BIENVENUE À VAL-DES-LACS

hiver

 PASSEZ UNE BELLE PÉRIODE HIVERNALE !

PIED Page 1

 

Le programme intégré dynamique est un programme de prévention des chutes.

D'une durée de 12 semaines, ce programme propose notamment:

- des exercices pour améliorer l'équilibre et la force des jambes;

- des conseils pour éviter les chutes à domicile;

- des exercices facile à faire à la maison;

- des capsules d'information sur les saines habitudes de vie;

- les comportements sécuritaires et la façon d'aménager son domicile.

Le programme PIED s'adresse aux personnes âgées de 65 ans et plus qui ont déjà fait une chute ou qui sont préoccupées par les chutes.

Le programme est entièrement gratuit et débuterait en septembre prochain. Un minimum de 15 participants est nécessaire.

Pour information, contactez:

Madame Ginette Guérard

819 326-4753